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  • mumuzen

Le but du Yoga !!!!


Quel est le but du Yoga? le parcours .....

il n'y a pas de réponses stéréotypées comme on en voit trop souvent.Le but du yoga est le même que celui de chaque être humain , ou plutôt le but de chaque être humain devrait être le même que celui du Yoga : réaliser ses potentialités et sa propre destinée d'être humain .Il faut entendre par "sa propre destinée d'être humain " une oeuvre grandiose , complètement libre , consciente de la grandeur de la grandeur de la Conscience qui habite l'homme et complètement déconditionnée de la pesanteur sociale et psychologique .Il ne s'agit pas de parler de révolution ou alors et humblement de révolution intérieure .

Commencer le yoga relève de motivations diverse , dont l'éventail se déploie du physique au psychologique en passant par le mal au dos , raideur , arthrose , embonpoint, nervosité, stress , insomnies , dépression etc.......parfois le désir de se faire du bien , de

s'offrir de vrais moments de tranquillité , de s'assouplir ou d'améliorer son souffle , plus rare , moins avoué ou plus tardif est le désir de se connaitre , de s'ouvrir à une autre dimensions d'être .

un ami , notre médecin , la famille , un article , une émission , un prospectus , l'aire du temps du "zen", ont fini de nous convaincre d'essayer , on dit un peu partout que cela fait du bien alors pourquoi pas ????

nous voilà donc à notre premier cours et là oh surprise!!! du moins si on est dans un centre ou le Hatha yoga est enseigné de manière traditionnelle , la pratique est beaucoup moins "cool" qu'on l'attendait , Se tenir droit , serrer "la base" , compter , visualiser , tenir les postures , faire tout ça en même temps ...ce n'est pas vraiment de la gym douce : la corps , la respiration et le mental sont sollicités par des techniques exigeantes .L'enseignement ne nous cocoone pas ".Malgré la difficulté on se sent bien après le cours et , percevant qu'il y a peut être quelque chose pour soi , vaillamment on poursuit .passée la surprise des premier cours on se rend compte de la complexité du yoga , il s'adresse à tous les niveaux de l'être humain .(ce ce qui fait son extraordinaire efficacité) , on va donc s'occuper du corps mais aussi du souffle , des énergies et des pensées et patiemment apprendre à les maitriser et à les relier .

Après quelques mois on a souvent l'heureuse surprise de constater que les problèmes qui avaient incité à commencer sont résolus ou en bonne voie de résolution.Le yoga a rempli son premier objectif.Il s'agit maintenant de consolider cet état de bien-être , d'entretenir un niveau d'énergies suffisamment stable pour faire face aux alèas de la vie .la pratique devient plus facile , cette disponibilité permet de découvrir une dimension différente de notre être , de notre relations aux autres , aux événements , à la nature :un peu comme si tout devenait plus ouvert plus fluide .En fonction de leur disponibilités certains vont alors par plaisir suivre deux ou trois heures de cours par semaine , passer au cours plus "avancés" et même se mettre a pratiquer régulièrement chez eux .La découverte intérieure demandant à être soutenue par un peu de théorie ils auront peut-être commencé des lectures sur le yoga ou a participer à des ateliers .

Plus ou moins de temps peut s'écouler ainsi car suivre des cours dans un centre de yoga traditionnel présente le double avantage : d'une part les cours sont variés , appropriés a chacun et au moment présent , l'enseignant connait de multiples techniques et compose les cours dans l'instant .D'autre part ce sont des moments privilégiés où, au dela des pratiques , on vient aussi puiser dans le lieu une énergie positive , se ressourcer régulièrement , et entretenir avec l'enseignant , sur le plan subtil , un lien profond et porteur .

Voici donc tout un chemin parcouru depuis le premier cours suivis pour améliorer un état de mal être , en passant par des heures de pratique faites par plaisir , pour le bienêtre ou par choix de sagesse et désir de connaissance .Peu importe en fait ce qui motive le premier pas , de nécessité en prises de conscience , certains parviennent à une croisée des chemins : continuer à subir et satisfaire seulement les plans les plus ordinaires de la nature ou exercer son libre choix d'être humain pour épanouir sa part la plus belle ; la plus lumineuse , celle de la sagesse , de la connaissance , de la conscience .

inutile de chercher loin : c'est là , en soi, qu'est caché ce trésor. Encore faut il le moment venu ne pas laisser passer sa chance , se donner des moyens de le découvrir .

Espoirs et joies du départ pour un voyage intérieur dont la saveur peut bien se révéler bien au delà de tout ce qu'on pouvait s'imaginer ..........

se consacrer du temps , de s'offrir de vrai mom


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