Les mots d'un chemin partagé ....

A la fin de cette année de pratique, j'ai proposé à chaque groupe de déposer un seul mot.

Un mot qui symbolisait son chemin, son ressenti ou ce qu'il emportait avec lui pour l'été.

Je pensais recueillir quelques impressions......

je ne m'attendais pas à découvrir, à travers les mots, le fil invisible qui avait relié toute notre année de Yoga.

Chaque groupe, avait sa couleur, pourtant tous semblait raconter la même traversée, d'un retour toujours plus profond vers soi .

je tiens à vous partager aujourd'hui ces mots mis en forment comme un carnet de bord d'un voyage intérieur .

Groupes du Lundi :

--- Lâcher prise m'apporte l'apaisement et la quiétude.

Dans cette quiétude, je peux m'élever intérieurement (ascension) en toute confiance et dans le confort d'être . Alors, je me déconnecte (déconnexion) peu à peu du bruit du monde pour me reconnecter à moi-même (reconnexion a soi) .

C'est là que commencent les retrouvailles.

----- La confiance me conduit à la reliance qui m'apporte la sérénité.

Je grandis en m'alignant (alignement) avec ce qui est vrai pour moi , soutenu par le lâcher prise , je retrouve mon équilibre et laisse la présence habiter chacun de mes pas.

Groupe du Mardi :

---- L'accueil ouvre la voie à l'évolution, dans cette évolution nait la sérénité, la sérénité m'ancre

(ancrage) et me ramène à mon équilibre intérieur .

Alors dans la bienvaillance envers moi -même, je découvre naturellement la gratitude et de cette gratitude nait une bienveillance qui peut rayonner autour de moi .

----- L'apaisement m'ouvre à la sérénité , dans cette sérénité je me sens libre (libération ) et je retrouve le chemin des retrouvailles avec moi-même. Alors je comprends que ma véritable priorité est de rester ouvert à la vie . Cette ouverture m'apporte une compréhension plus profonde , une respiration plus vraie ,un éveil sur mon chemin.

Et de cet éveil naissent la joie de vivre, le lien intérieur ,et une nouvelle renaissance.

Groupes du Jeudi:

----- La bienveillance apporte la clarté. dans cette clarté, je retrouve mon centre (centrage).

De ce centrage nait le lâcher prise qui ouvre la porte au changement , et dans ce changement la joie peut s'exprimer. Alors je reconnecte à la source vivante en moi ......Et je respire (respirer).

------ La renaissance fait naitre la joie. Dans cette joie s'ouvre une compréhension plus profonde de moi même.

Cette compréhension m'apporte la sérénité, et dans cette sérénité je me reconnecte (reconnexion ) à l'essentiel.

Alors la communication devient plus vraie, plus simple et plus authentique avec moi même comme avec les autres.

----- Le bien-être crée le lien

heureusement ce lien m'apporte le calme, dans ce calme je découvre la douceur.

La douceur me ramène naturellement à moi même (retour à soi) et j'intègre (intégration) , pas à pas , tout ce que cette année m'a permis de vivre.

En relisant ces mots , j'ai été profondément touchée.

Ils ne racontent pas seulement une année de yoga , ils racontent une rencontre , un chemin partagé et pour chacun et chacune , une manière singulière de revenir à Soi.

Je mesure aujourd'hui combien un enseignement ne se résume pas à ce qui est transmis. Il se révèle dans ce qui nait , grandit et devient vivant chez ceux et celles qui le vivent.

Merci d'avoir marché avec moi cette année ......

Et maintenant ........ Le chemin continue